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2020内蒙古鸿德文理学院新生开学报到时间
时间:2020-08-20 11:23:18
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2020年秋季开学季即将到来,由于疫情上半年学生相继延期开学,而开学时间的确定也是大家非常关心的事情。那么2020年内蒙古鸿德文理学院新生开学报到时间是什么时候呢,下面小编为大家详细介绍一下,供大家参考。

内蒙古鸿德文理学院开学报到时间教职工于8月22日上班,学生分批错峰开学,具体如下:

2017级学生:8月24日开学报到,8月25日正式上课,每周6天教学安排,9月30日离校实习;

2018级、2019级学生:8月29、30日开学报到,8月31日正式上课,每周5.5天教学安排;

2020年招录的专升本新生:9月2日开学报到,之后进行入学教育,9月7日上课,每周5.5天教学安排;

2020级本科和专科新生:预计10月10日开学报到,每周5.5天教学安排。

大学军训注意事项有哪些1、注意补水补盐

军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水,保证人体机能正常的水分需求。

2、注意防晒

防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦,因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜,在教官喊休息的时候可以补涂一些。

3、注意防病

军训期间容易中暑,发现身体不适要立即打报告告知教官,不可硬撑,防止出现意外。

军训后不要立即喝冰饮,也不要立即洗澡,容易引起感冒。

4、记得吃饱吃好

军训期间体力消耗比平常大,一定要吃饱吃好,要补充能量。尤其是早餐必须吃,以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类,注意补充各种维生素。

5、保证睡眠时间和质量

军训期间应尽量避免熬夜,最好用热水泡一下脚后再睡觉,提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下,保证下午的体力能跟上军训强度。

6、最贴心的提醒

最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里,再穿上棉袜子,以免军训时脚起泡出血。

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