西南交通大学2014年篮球高水平运动员测试内容
（一）助跑摸高：
测试办法：受试者助跑单脚起跳摸高，每人2次，计最好一次成绩。
（二）往返运球投篮：
测试办法：受试者由球场左侧边线与中线交点处A开始，同时计时，面向球篮以右手运球上篮（右手投篮）。球投中篮后（不中篮需补中），仍以右手运球至右侧边线与中线交点B处然后折转（不能持球转身），换左手运球上篮（左手投篮），投球中篮后（不中篮需补中），仍以左手运球回到原起点A处，重复上述过程一次，停表。
（三）三角移动：
测试办法：受试者在夹角为60度边长为6米的A点处站立，面向外，两膝微屈，开始起动计时向B点和C点快速移动，到达C点后，再按原移动路线，快速移动返回到A点为一次，受试者测试时，需要重复上述过程三次，停表。
要 求：受试者移动到点位时，必须面向外踩点，每人做一次（需重复上述过程三次）；受试者移动不到点位时，在20CM以内第一次提醒，第二次再出现则取消该单项考试。超过40CM以上者直接取消该单项考试。
（四）投篮：
测试办法：
1、后卫、前锋：①以篮圈垂直投影中心点为圆心，至罚球线的距离为半径画弧（2分球线）；②以篮圈垂直投影中心点为圆心，以6.25m为半径画弧（3 分球线）；如图所示，受试者可任意选择在某弧线外投篮。受试者在弧线外开始投篮，同时开始计时，投篮后自己抢篮板球，再运球至弧线外投篮，连续投篮一分钟，每人做一次。投篮时受试者不得少于3次3 分球试投篮。
2、中锋（1.95米以上）：在限制区的两个中立区和罚球线的圆心点上画60CM的区域作为评测点（共3点），如上图：受试者可站任何一点背向球篮开始跳起投篮，同时开始计时，投篮后自己抢篮板球，再运球至评测点后（中枢脚落在限制区外）背向球篮做转身跳投，受试者在每个评测点投篮不得少于2次，连续投篮一分钟。
要求：受试者必须跳投，跳投时双脚须离地，向上跳起后球方能出手。
（五）比赛
采用综合评分办法。按中锋、前锋、后卫三个不同位置各自的任务和应起的作用，以受试者所掌握的技术规格程度，技术运用效果，战术配合意识，实战能力和比赛作风等方面，进行综合评测。
位置 | 任务和作用 |
中 锋 | a.封盖、盖帽、内线强攻得分能力； |
b.进攻篮板球，补篮； | |
c.抢断球，防守篮板球； | |
d.策应、补位、防守和协防能力。 | |
前 锋 | a.传中、突破、个人进攻得分和中、远投得分能力； |
b.封投、补位、个人防守和协防能力； | |
c.快攻意识和助攻能力； | |
d.抢断球、篮板球。 | |
后 卫 | a.控球、妙传、突破、中、远投得分能力和进攻组织能 力： |
b.抢断、补位能力； | |
c.防守组织能力和协防能力， | |
d.快攻意识和篮板球。 |
男子
项目标准等级 | 国际级 | 运动健将 | 一级 | 二级 | 三级 | ||
100米 | 手计 |
|
|
| 11．5 | 12．4 | |
电计 | 10．28 | 10．60 | 10．93 | 11．74 | 12．64 | ||
200米 | 手计 |
|
|
| 23．6 | 25．5 | |
电计 | 20．62 | 21.40 | 22．02 | 23．84 | 25．74 | ||
400米 | 手计 |
|
|
| 53．0 | 56．5 | |
电计 | 45．74 | 47．60 | 49．60 | 53．14 | 56．64 | ||
800米 |
| 1：46．30 | 1：51．00 | 1：54．50 | 2：03．00 | 2：16．00 | |
1500米 |
| 3：38．20 | 3：48*00 | 3；54．90 | 4：15．00 | 4：40．00 | |
3000米 |
|
|
| 8：35．00 | 9：10．00 | 10：05．00 | |
5000米 |
| 13：31．45 | 14：15．00 | 14：40．00 | 16：10．00 | 17：40．00 | |
10000米 |
| 28：19．00 | 29：45．00 | 30；50．00 | 34：00．00 | 37：00．00 | |
110米栏 | 手计 |
|
|
| 16．0 | 18．0 | |
电计 | 13．78 | 14．20 | 14．73 | 16．24 | 18．24 | ||
200米栏 | 手计 |
|
|
| 26．0 | 28．5 | |
电计 |
|
| 24．74 | 26．24 | 28．74 | ||
400米栏 | 手计 |
|
|
| 1：00．0 | 1：08．0 | |
电计 | 50．00 | 51．50 | 54．14 | 1：00．14 | 1：08．14 | ||
3000米障碍 | 8：28．80 | 8：47．00 | 9：15．00 | 10：10．00 | 11：20．00 | ||
马拉松 | 2：13：00 | 2：20：00 | 2：34：00 | 3：10：00 | 4：00：00 | ||
10000米竞走（场地） |
|
| 44：00．00 | 49：00．00 | 54：00．00 | ||
20公里竞走 | 1：22：20 | 1：25：00 | 1：36：20 | 2：04：30 | 2：25：30 | ||
50公里竞走 | 3：57：20 | 4：11：00 | 4：27：20 | 4：49：30 | 5：22：30 | ||
跳 高 | 2．27米 | 2．18米 | 2．00米 | 1．83米 | 1．60米 | ||
撑杆跳高 | 5．50米 | 5．10米 | 4．80米 | 4．00米 | 3．50米 | ||
跳 远 | 8．00米 | 7．80米 | 7．30米 | 6．50米 | 5．60米 | ||
三级跳远 | 16．80米 | 16．00米 | 15．25米 | 13．50米 | 12．00米 | ||
铅球（7．26kg） | 20．10米 | 17．05米 | 16．05米 | 12．50米 | 9．50米 | ||
铁饼（2kg） | 63．00米 | 54．20米 | 49．60米 | 38．00米 | 29．00米 | ||
标枪（800g） | 78．00米 | 71．00米 | 66．10米 | 51．00米 | 36．00米 | ||
链球（7．26kg） | 75．30米 | 64．00米 | 57．00米 | 48．00米 | 36．00米 | ||
十项全能 | 手计 |
|
|
| 4800 | 3500 | |
电计 | 7982 | 6920 | 6320 | 4700 | 3400 | ||
女子
项目标准等级 | 国际级 | 运动健将 | 一级 | 二级 | 三级 | ||
100米 | 手计 |
|
|
| 12．8 | 13．8 | |
电计 | 11．38 | 11．80 | 12．33 | 13．04 | 14．04 | ||
200米 | 手计 |
|
|
| 27．0 | 29．0 | |
电计 | 23．12 | 24．20 | 25．42 | 27．24 | 29．24 | ||
400米 | 手计 |
|
|
| 1：03．0 | 1：08．0 | |
电计 | 51．89 | 54．00 | 57．30 | 1：03．14 | 1：08．14 | ||
800米 |
| 2：00．10 | 2：07．00 | 2：12．80 | 2：26．00 | 2：38．00 | |
1500米 |
| 4：08*15 | 4：20．00 | 4：31．00 | 5：05．00 | 5：30．00 | |
3000米 |
| 8：55．00 | 9：20．00 | 9：50．00 | 11：00．00 | 12：00．00 | |
5000米 |
| 15：54．70 | 16：30．00 | 17：29．00 | 20：20．00 | 23：00．00 | |
10000米 |
| 32：54．50 | 34：20．00 | 37：20．00 | 42：00．00 | 48：00．00 | |
110米栏 | 手计 |
|
|
| 15．5 | 17．0 | |
电计 | 13．23 | 13．70 | 14．33 | 15．74 | 17．24 | ||
200米栏 | 手计 |
|
|
| 32．0 | 36．0 | |
电计 |
|
| 28．24 | 32．24 | 36．24 | ||
400米栏 | 手计 |
|
|
| 1：08．0 | 1：16．0 | |
电计 | 56．96 | 59．90 | 1：02．10 | 1：08．14 | 1：16．14 | ||
马拉松 | 2：35：25．0 | 2：52：00 | 3：19：95 | 3：50：00 | 4：10：00 | ||
5000米 | 21：19．80 | 22：19．80 | 24：55．00 | 27：30．00 | 30：00．00 | ||
10公里竞走 （公路、场地） | 43：28 | 44：43 | 51：28 | 57：30 | 1：02：30 | ||
20公里竞走 （公路、场地） | 1：30：00 | 1：33：00 | 1：46：30 | 2：14：30 | 2：35：30 | ||
跳 高 | 1．90米 | 1．84米 | 1．75米 | 1．56米 | 1．40米 | ||
撑杆跳高 | 4．15米 | 3．80米 | 3．40米 | 2．80米 | 2．20米 | ||
跳 远 | 6．65米 | 6．35米 | 5．85米 | 5．20米 | 4．50米 | ||
三级跳远 | 14．15米 | 13．30米 | 12.50米 | 11．00米 | 9．40米 | ||
铅球（4公斤） | 18．25米 | 17．10米 | 15．30米 | 12．50米 | 10．00米 | ||
标枪（600克） | 62．00米 | 56．00米 | 52．00米 | 38．00米 | 30．00米 | ||
铁饼（1公斤） | 62．00米 | 56．00米 | 51．00米 | 39．00米 | 31．00米 | ||
链球（4公斤） | 64．00米 | 58．00米 | 53．00米 | 40．00米 | 32．00米 | ||
七项全能（分） | 手计 |
|
|
| 3600 | 3200 | |
电计 | 6000 | 5110 | 4510 | 3500 | 3100 | ||
一﹑测试指标
1、助跑摸高（双脚起跳）
2、发球
3、移动垫球
4、传球
5、扣球
6、实战能力
二﹑测试方法
（一）助跑摸高（双脚起跳）
测试方法：考生助跑双足起跳单手摸有固定标尺的高物，记下绝对高度，每人测试2次，以最高一次计算成绩。
（二）发球
测试方法：考生持球在端线后，每人连续发球5次。要求发球有速度﹑有力量﹑效果好，落点在对方场区内，记录符合要求的发球总次数。
（三）移动垫球
测试方法：考生一号位五号位左右移动垫球5次。由考官在对方下手发球。
（四）传球
测试方法：分为二传传球和攻手传球两种，测试方法不一样。
1、二传传球：从一号位插上到二号位跳传，至四号位高球进攻，共传5个传球。
2、攻手传球：站在后排六号调整传球到四号位，至四号位高球进攻，共传5个传球。
（五）四号位扣球
测试方法：考生自己选定扣球位置。如图，由主考人或考生（二传）在3号位传球，考生在2、4号位自己给一传后助跑起跳扣球。二传扣五次球无线路的要求；攻手连续扣5次直线，再连续扣5次斜线，共扣球10次。
1、测试方法：根据考生人数，将考生分为不同的组（队），分别进行六对六或四对四的比赛，对考生技术运用的合理性以及战术意识、比赛作风等方面进行综合评定。4对4比赛时，吊球需吊入对方限制线以后。要求后排进攻，其他规定同正式比赛相同。
三、自由人测试项目：
1、6 × 16米移动
2、移动垫球
3、传球
4、单兵半场防守
5、实战能力
四﹑自由人测试方法
（一）6 × 16移动
测试方法：在规定的时间内，队员在六米宽的两条线上来回折返跑16次，计算最短时间。
（二）移动垫球
测试方法：考生一号位五号位左右移动垫球，垫5次一传，由考官在对方下手发球。
（三）传球
测试方法：分为二传传球和攻手传球两种，测试方法不同。
1、二传传球：从一号位插上到二号位跳传，至四号位高球进攻，共传5个传球。
2、攻手传球：站在后排六号调整传球到四号位，至四号位高球进攻，共传5个传球。
（四） 单兵防守
测试方法：队员在场地中，考官按照防守需要发球
（五）实战能力
1、测试方法：根据考生人数，将考生分为不同的组（队），分别进行六对六或四对四的比赛，对考生技术运用的合理性以及战术意识、比赛作风等方面进行综合评定。4对4比赛时，吊球需吊入对方限制线以后。要求后排进攻，其他规定同正式比赛相同。
西南交通大学
2014年高水平一级运动员健美操项目测试内容
内容 | 名称 | 分值 |
专项素质 | 男：托马斯成文森 女：直升飞机成文森 |
按照2013-2016版国际健美操评分规则难度最低完成标准评判 |
男：转体180度屈体分腿跳（科萨克跳）再转体180度成俯撑 女：转体180度屈体分腿跳（科萨克跳）再转体180度成纵劈腿 | ||
专项技术 | 测试成套动作：每人一套自编单人操，时间1分35秒左右，其中包括动作难度：剪式变身跳转体180度、依柳辛成垂直劈腿、提臀腾起180度成文森、分并腿组合支撑（女为交换腿跳、依柳辛成垂直劈腿、提臀腾起成文森、直角或分腿支撑720度）、 |
按照2013-2016版国际健美操评分规则从艺术、完成、难度等方面综合评价 |
特长动作展示 | 展示除健美操以外的爵士、街舞等舞蹈艺术类组合动作，风格自定（至少一分钟），包括跳跃类、平衡类和柔韧类动作体现，充分展示身体的协调性、节奏感、控制能力，以及活力张扬的感染力。 | |
体型 | 要求五官端正，身高适宜，身体匀称，具有线条美 | |
即兴表演 | 通过模仿动作并即兴表演，考察协调性 | |
总分 （100分） | ||
备注 | 报名时请提交专项技术的成套难度表 | |
西南交通大学
2014年高水平二级运动员健美操项目测试内容
内 容 | 名 称 | 分 值 |
专项技术 | 男： ①直角支撑转体540度②连续四次屈体分腿跳 女： ①直角支撑转体360度②连续三次屈体分腿跳 | 按照2013-2016版国际健美操评分规则难度最低完成标准评判 |
成套动作 | 自编单人操时间为1′30″±5″其中必须包括以下难度动作： 男：单足转体540度、依柳辛、转体180度团身跳再转体180度、直升飞机成文森 女：单足转体360度、依柳辛、转体180度团身跳、直升飞机成俯撑 ※注: ①单足转体类动作和依柳辛动作都以 右腿为支撑腿旋转；②跳跃转体类动作以逆 时针旋转为开始方向 | 按照2013-2016版国际健美操评分规则从艺术、完成、难度等方面综合评价 |
才艺动作与 体型展示 | ①展示除健美操以外的爵士、街舞等舞蹈艺术类组合动作，风格自定（至少一分钟），包括跳跃类、平衡类和柔韧类动作体现，充分展示身体的协调性、节奏感、控制能力，以及活力张扬的感染力 ②根据不同的音乐风格，即兴表演，表现相应风格的动作 ③要求五官端正、身高适宜、身体匀称，具有线条美 | |
总分 （100分） | ||
备注 | 报名时请提交专项技术的成套难度表 | |
西南交通大学
2014年高水平一级运动员啦啦操项目测试内容
内 容 | 名称 | 分值 |
专项素质 | 有支撑依柳辛2周、前软翻、躯体分腿双连跳 交换腿跳 |
（按照2010-2013年全国啦啦操竞赛规则为评判标准） |
吸腿转体6周、阿拉c杠6周、立转3周、抱腿转540度 | ||
专项技术1 | 测试成套动作：花球舞蹈啦啦操。时间2分钟以内。 | （按照2013年啦啦操国际规则为评判标准） |
专项技术2 | 测试成套动作：爵士舞蹈啦啦操。时间2分钟以内。 | （按照2013年啦啦操国际规则为评判标准） |
形体和即兴考试 | 要求五官端正，身高适宜，身体匀称，具有线条美。在即兴中测试考生的协调性，表现力和感染力。 | |
总分 （100分） |
西南交通大学
2014年高水平二级运动员啦啦操项目测试内容
内 容 | 名称 | 分值 |
专项素质 | 有支撑依柳辛桥、屈体分腿跳、连续3次纵跨跳 | （按照2010-2013年全国啦啦操竞赛规则为评判标准） |
吸腿转体4周、阿拉c杠4周、立转720度、前抱腿、侧抱腿 | ||
专项技术1 | 测试成套动作：花球舞蹈啦啦操。时间2分钟以内 | （按照2013年啦啦操国际规则为评判标准） |
专项技术2 | 测试成套动作：爵士舞蹈啦啦操。时间2分钟以内。 | （按照2013年啦啦操国际规则为评判标准） |
形体和即兴考试 | 要求五官端正，身高适宜，身体匀称，具有线条美。在即兴中测试考生的协调性，表现力和感染力 | |
总分 （100分） |
